ETAPA DE LOS FUNDAMENTOS. FÚTBOL BASE

CONSIDERACIONES

> Es la edad denominada también edad de oro. Es la edad ideal para la iniciación deportiva. 
> El joven jugador está ávido de saber y querer aprender . 

> Necesita un buen técnico-deportivo que le ayude a cimentar y consolidar los fundamentos de la técnica, la táctica, la preparación física, la psicología y otros.
> Está muy vinculado a la familia.
> Es muy sensible a las críticas, por lo que hay que tener cuidado a la hora de estimularle.
> Empieza a descubrir las complejidades del juego.
> Debe de practicar otros deportes.
> Muestra interés por las cosas que le agrada.
> Descubre que entrenando progresa. 
> Empieza a tomar decisiones.
> Es capaz de discernir lo que está bien o no.
> Está pletórico de motivación. Es entusiasta y atrevido.
> Es un buen momento para trabajar las cualidades motrices.
> Es egoísta, de manera más acentuada en benjamines.
> Controla el esfuerzo y la dosificación, logrando recuperarse con facilidad.
> Buen rendimiento dentro de las actividades deportivas, que le motivan considerablemente.
> Asimila las normas y reglas básicas.
> El trabajo físico, técnico y táctico se debe desarrollar, en lo posible, con balón y a base de juegos.
> Debe de jugar en diferentes posiciones para que comprenda mejor el concepto del juego colectivo
> Es muy importante respetar su creatividad y no robotizarles, de lo contrario estaríamos aniquilando su talento.
> Existe cooperación entre la familia, el colegio y el técnico-educador.
> Vive su ambiente en torno a la escuela de fútbol, y con menor incidencia en la calle o el barrio.  

 

EDUCACIÓN FÍSICA
El porcentaje de educación física será aproximadamente el 20% de la sesión. Debe de de realizarse en lo posible con balón y a base de juegos.

OBJETIVOS
> Desarrollar y mejorar la educación física de base.

CONTENIDOS
> Coordinación general y específica
> Equilibrio.
> Actividades de agilidad.
> Velocidad de reacción
> Fuerza lúdica con el propio cuerpo.
> Componente aeróbico.
> Movilidad articular.
> Estiramientos.
> Juegos de animación, de coordinación general y específica, de equilibrio, de relevos, de agilidad y velocidad de reacción.

TÉCNICA  
El porcentaje a impartir será aproximadamente el 60% de la sesión.

OBJETIVOS
> Continuar con la enseñanza de las superficies de contacto-balón, para más tarde realizar superficies de contacto-balón- obstáculos. Hemos de tener en cuenta que el niño, al principio, juega contra el balón y con él, al no existir un buen desarrollo de las cualidades motrices (coordinación, equilibrio) entre su cuerpo y el balón.
> Automatizar y familiarizarse con el gesto técnico a base de ejercicios técnicos y juegos siempre de manera entretenida y divertida para el niño. 
> Lograr un perfecto entendimiento entre el jugador y el balón a base de repeticiones de los gestos técnicos. 
> Procurar que el niño trate el balón lo mejor posible, pues de esta manera, será más fácil de dominar. Intentaremos que el balón esté más por el suelo que por el aire, de esta manera le iremos familiarizando con dos acciones técnicas que son fundamentales: control y golpeo.
> Corregir todos los fallos que esté cometiendo en su ejecución.
> Fomentar y respetar su creatividad cuando entrene y juegue, y no amarrarle a los conceptos expuestos.

CONTENIDOS
> El control, el golpeo, la conducción, el pase, el tiro, el cabeceo, el regate, la finta, la entrada, etc.
> Partidos.
> Iniciativa libre: el niño, en un espacio delimitado, hace con el balón lo que le apetezca, pero bajo la observación del técnico-educador. 
> Juegos y recorridos técnicos.

ACTIVIDADES
> Ejercicios técnicos de manera individual, por parejas, por tríos, etc.
> Juegos de balón-tenis, pase, tiro, conducción, regate, control, entrada, etc.
> Juegos en espacios reducidos con pocos jugadores.
> Habilidades con el balón.
> Partidos de 3x3, 4x4, 5x5. En los partidos sin porteros, hacer porterías, con el objetivo de conseguir muchos goles.

TRABAJO TÉCNICO DEL PORTERO

OBJETIVOS
> Enseñar los diferentes aspectos técnicos de la etapa de los fundamentos.

CONTENIDOS
> Colocación de las manos para recoger el balón. 
> Colocación en la portería. Las piernas separadas a altura de hombros, rodillas ligeramente flexionadas, tronco ligeramente inclinado hacia delante, brazos semiflexionados, cabeza levantada mirando hacia el balón y los pies situados por delante de la raya de gol.
> Colocación en la portería según la posición del balón. El portero basculará hacia la izquierda, hacia la derecha o al centro según la posición del balón.
> Saques con el pie y la mano.

TÁCTICA
El porcentaje de táctica será aproximadamente el 20% de la sesión

OBJETIVOS
> Enseñar conceptos tácticos muy claros y familiarizarse con ellos: atacar, desmarques, apoyos, paredes, defender, marcaje, entrada etc.
> Jugar en diferentes posiciones para conocer otras posiciones.
> Conseguir una ocupación racional del terreno de juego, es decir, que no vayan todos detrás del balón.

CONTENIDOS

EN ATAQUE

> Jugar con las líneas juntas.
> Iniciar desde atrás, preferentemente por las bandas.
> Jugar con la cabeza levantada.
> Desmarcarse.
> Apoyar al compañero que tiene el balón.
> Conservar el balón.
> Ser generoso con el balón.
> No esperar el balón, ir a recibirlo.
> Proteger el balón.
> Iniciarse en las paredes.
> Señalar zonas de trabajo, pero respetando el talento.

EN DEFENSA
> Todos defienden en la recuperación del balón.
> Presionar arriba, mitad del campo contrario o mitad de nuestro propio campo. 
> Bascular a bandas o achicar el centro para cerrar paso al balón.
> Cubrir la espalda del compañero que puede ser regateado.
> Atacar al que tiene el balón.
> Defensa zonal: marcaje mixto o zonal
> La entrada.
??????> Proteger la portería.

ACTIVIDADES
Partidos de 3x3, 4x3, 4x3, 5x5 con objetivos tácticos.
> Oleadas de ataque o contraataque de 1x1, 2x1, 3x1.
> Movimientos elementales en ataque.
> Movimientos elementales en defensa.
> Estrategia sencilla en ataque y defensa.
> Sistema: 1-2-2 y 1-3-1.

PSICOLOGÍA
El entrenamiento psicológico ha de estar presente en toda la sesión. 

OBJETIVOS
> Procurar que el niño sea feliz ganando, perdiendo, cooperando, siendo tolerante, etc.

CONTENIDOS
> El saber ganar y el saber perder
> La atención en el juego.
> La cooperación.
> La tolerancia.
> El altruismo.  
> La generosidad.
> La decisión
> La confianza y seguridad.
> La alegría y el placer de jugar con los compañeros.
> La puntualidad.
> El saludar y despedirse.
> El rival es nuestro amigo.
> La educación deportiva.
> El árbitro es nuestro amigo.